陳式太極拳第十三代傳人親自到我司授課

5月15日，公司工會有幸邀請到陳氏太極拳第十三代傳人張濱大師，到公司現場為員工們帶來了一場別開生面的健身氣功——導引養生功十二法的授課活動，旨在提升員工的身心健康，同時弘揚和傳承中華傳統武術文化。

張濱大師，作為陳氏太極拳的第十三代傳人，在太極拳領域造詣深厚，他教授的這套養生功法，融合了太極拳的柔和與氣功的調息，對于提高身體素質、增強免疫力具有顯著效果。課堂上，他首先為員工們展示了健身氣功導引養生功十二法的完整套路，包括乾元啟運、雙魚懸閣、老驥伏櫪、紀昌貫虱等招式，每招每式都對身體有不同的療效，如補中益氣、扶正固本、強心益肺、固腎壯腰、健腦增智、增強體質……張大師的武術動作流暢自然、氣韻生動，贏得了在場員工的陣陣掌聲。

展示結束后，張大師親自指導員工們練習，從呼吸調節到動作要領，每一個細節都不遺余力地傳授。張大師不僅教授功法，還分享了關于健康生活和養生的心得，鼓勵大家在忙碌的工作之余，也要注重身體和精神的調養。

參與活動的員工們紛紛表示受益匪淺，不僅體驗到了傳統武術的魅力，學到了實用的健身氣功導引養生功十二法，更重要的是對于如何平衡工作與健康有了更深的認識。今后，公司工會將繼續舉辦類似活動，以促進員工的全面發展。